תזונת ילדים: ילדים לא יכולים להיות בדיאטה, הם גדלים ומזון הוא חיוני להתפתחותם. ביחד נלמד על בחירת מזונות בריאים שחיוניים לגדילה ועל דרכים לשלב פעילות גופנית לסדר היום כך שקצב הגדילה יאזן את המשקל. בניית הרגלי אכילה בריאים בשלבים מוקדמים בחיים קלה הרבה יותר משינוי הרגלי אכילה מוטעים ולא בריאים בהמשך. תזונת תינוקות: הקניית הרגלי … המשך לקרוא תזונת ילדים