תזונה בריאה ומאוזנת היא חיונית אפילו שאין לנו מטרות עלייה או ירידה במשקל. אנו נרכיב ביחד תוכנית לאכילה בריאה ומאוזנת בכדי למנוע מחלות כרוניות (כגון סכרת, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה )

ייעוץ בהקמה, בניית תפריטים חומרי גלם , בקרת איכות ומגוון חישובי ערך קלורי לתפריטים ועוד

ניסיון רב בתחום המזון בארץ, עבודה מול מערכות של משרד הבריאות, חיפוש מאמרים מיקצועיים , אנגלית שפת אם

ביחד נבין את הצרכים התזונתיים של כל חברי המשפחה כולל תינוקות, ילדים, מתבגרים, וכמובן ההורים, ובהתאם, נרכיב תפריט שמתחשב ברצונות והצרכים של כולם.

ילדים לא יכולים להיות בדיאטה, הם גדלים ומזון הוא חיוני להתפתחותם. ביחד נלמד על בחירת מזונות בריאים שחיוניים לגדילה ועל דרכים לשלב פעילות גופנית לסדר היום כך שקצב הגדילה יאזן את המשקל.

אכילה נכונה בזמן ההריון יכולה להיות מאד מבלבלת שכן ישנם מזונות שונים שאסורים, מזונות שהם הכרחיים, צריך לדאוג לעלייה תקינה במשקל ויחד עם זאת צריך לעתים להתמודד עם סימפטומים